Mémo

Le Body Karaté est pratiqué par les femmes et les hommes !

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

Si vous souhaitez prendre soin de votre forme tout en vous initiant facilement aux techniques du Karaté sans risque, alors cette activité est résolument faite pour vous.

Et pour finir notre discipline est dans un esprit extrêmement convivial et d’un laché-prise du quotidien.

Mieux connaître le Body Karaté cliquez ici

Septembre 2021

Body Karaté

Le club de BodyKaratéTournefeuille existe depuis l'année 2000 et les cours sont dispensés par Anthony BOUSQUET, Diplômé BEES, 6ième dan FFKDA et plusieurs fois champion de France de Karaté et de Body Karaté, Anthony fait partie de l’élite du body karaté de la région.

Il est pratiqué par les femmes et les hommes !

L'association a fait le choix de diversifier ses cours en proposant à ses adhérents un cours de cardio training.
L'ensemble de ces séances sont accessibles le mardi et vendredi soir :
- Cardio Training le mardi de 18h45 à 19h30
- Body Karaté le mardi de 19h30 à 20h30 et le vendredi de 19h à 20h
Tout public, à partir de 15 ans.